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《论语》与养生(子罕第九)
    子欲居九夷。或曰:陋,如之何?子曰:君子居之,何陋之有。孔子想移居边远地区九夷。有人说:哪里太粗陋,怎么办?孔子说:君子住在那里,还有什么粗陋呢。

    这段话非常出名,晋朝的周敦颐写过一篇《陋室铭》,流传很广,人们还把自己的房子谦称为陋室。孔子的话还有另外的意思,孔子并不不认为边远地区陋。孔子认为君子对生活条件的不好都不应该放在心上,重要的是要追求崇高的品德修养。有仁德的人追求的是俭以养德,所以住在哪里都不会感觉陋。这里的陋不仅仅是生活条件简陋的意思,还有礼仪制度的缺失的意思。孔子不仅仅是对陋不反感,甚至很多时候还在追求陋。

    孔子说过:危邦不入,乱邦不居,但是孔子不介意生活条件陋的边远地区,要注意区别孔子说的危邦、乱邦和陋的差别。孔子说的危邦、乱邦指的是社会秩序不稳定的地方。这也反映了孔子的养生思维,生活条件差的地方可以去,社会秩序不稳定的地方不能去。

    子曰:吾未见好德如好se者也。

    孔子说:我没有见过喜好道德修养像喜好女色一样的人。

    从孔子的这句话中我们可以感受到孔子是一个非常幽默的老师,讲课一定非常的有趣,没有学生能在孔子讲课的时候能睡着觉。我们可以想象孔子在讲到这里的时候一定是哄堂大笑,孔子是真正的让学生快乐的学习,而不是现在大家都在说要快乐学习,可是却没有几个人感到学习是快乐的。怎么让学生快乐学习?孔子给我们做了很好的榜样。

    子曰:三军可夺帅也,匹夫不可夺志也。

    孔子说:一个国家的部队可能主帅被夺取,一个男子汉的意志却不能被夺取。

    孔子的这句话和孟子的吾善养浩然之气有相似之处,一个人要养生靠的是意志。如果一个人意志不够坚定,干什么事情都不成功,当然也就不可能有健康的身体。信念对一个人十分重要,只有你相信自己能干什么事情,你才能干好什么事情。

    子曰:知者不惑,仁者不忧,勇者不惧。

    孔子说:知者不疑惑,仁者不忧愁,勇者不畏惧。

    在人们看来,知者不惑,勇者不惧都容易理解,仁者不忧,为什么?这句话用传统的解释方法解释不通,感觉孔子说的这句话有点突兀,让人摸不着头脑。

    伍子胥过韶关的故事流传很广,因为发愁一夜之间伍子胥就愁白了头发,青丝变白发。中医认为许多疾病是因为忧愁而产生的,可见忧愁对人健康的危害是非常的大。

    用养生思维来解释孔子的这句话很合理,忧愁是一种负面的情绪,忧愁可以让人身心疲惫,忧愁可以引发多种疾病。人是哭着出生的,生活中有太多的事情可以让人忧愁,如果不保持一个愉快的心态,人就没有快乐的时候。孔子在引导人们不要忧愁,注重品德修养的人首先要有一个健康的身体,拥有健康的身体是必须要天天快乐,不能天天愁容满面。