书法养生，这是大家的共识。中国古代有四大书法家颜真卿、柳公权、赵孟頫、欧阳询，还有书圣王羲之和儿子王献之，这几个书法家的字体都是自成一家，都有很多的粉丝。历史上一直存在一个争论，现在也仍然在争论，王羲之和颜真卿的书法谁的更好。现在通行的说法是王羲之的最好，王羲之写的《兰亭序》被评为天下第一行书，颜真卿写的《祭侄文稿》是天下第二行书。王羲之的书法得到李世民的推崇，李世民是王羲之的铁杆粉丝，据说李世民死后把王羲之的书法《兰亭序》真迹带入了陵墓，王羲之的地位也就无人能比了。但是民间推崇颜真卿第一的声音一直不断，颜真卿的粉丝也实在是太多了，再一个颜真卿的书法也实在是太好了，人们用颜筋柳骨来形容颜真卿和柳公权的书法丰满，端正气派、挺劲有力，欧阳询的书法也是以笔力险劲著名。如果把这几个书法家的书法风格按刚劲和柔美分为两个流派的话，颜真卿、柳公权、欧阳询可以算是刚派，王羲之、王献之和赵孟頫算是柔派。

    李世民是王羲之的忠实粉丝，算是柔派，褚遂良受李世民的影响研究模仿王羲之的书法，也算柔派。我们先把这几个柔派书法家的寿命列一下表：王羲之59岁，王献之43岁，褚遂良62岁，赵孟頫69岁，李世民51岁，李世民在皇帝中间不算短寿的，李世民可以除外，其他四个柔体书法家的寿命平均是58岁。颜真卿75岁被杀，柳公权87岁，欧阳询84岁，他们三个刚体书法家的平均寿命82岁。

    这几个书法家除了赵孟頫以外，其他几个都是生活在大致相同的时代，有相似的生活方式，有可比性。从养生的角度来分析，刚体书法家的寿命明显高于柔体书法家的寿命，刚体书法得到这么多人的喜欢也符合中国人的养生思维。有人认为颜真卿的书法水平高于王羲之也是有道理的，这符合中国人的养生思维。

    王羲之和颜真卿的书法地位之争持续了上千年，一直没有定论。运用我们的养生思维来分析，这个问题也很简单，这样判断也是解决这个千年公案的最佳思路。

    养生思维是我们解决社会生活中各种复杂问题的最简洁的方法，这样得出的结论经得起历史的检验。用养生思维来思考问题，许多复杂的问题都能化繁为简。