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编史与养生
    世界四大文明古国,历史记录最详细的是中华文明。有的文明留下的只是传说和遗迹,没有准确的历史记载。印度人研究本国的佛教历史,还要来中国查找唐玄奘在去古印度取经过程中写的游记《大唐西域游记》,印度人没有记载历史的习惯。中国人喜欢看历史、写历史,在夏朝就已经有专门记录历史的史官,每个朝代都有专门的机构为上一个朝代写历史。各个地方州、县都有地方志。各个家族也有自己的历史记载,家谱也是一本家族历史。现代人编写历史的热情仍然不减,各级政府机构都编写历史史誌,许多乡镇级的单位誌都已经编写完成,有的村庄也在编写村誌。有的退休老人还喜欢写回忆录,写自己一生的历史,名人写的的回忆录在书店卖,普通人写的的回忆录送亲朋好友。象中国人这样热衷于历史的民族,世界上找不出第二个。

    以史为鉴,可以知兴替。一个朝代的兴衰,关系着一个王朝的寿命,每个王朝都想走的久一些,靠什么?靠借鉴历史上各个王朝的兴衰的经验和教训。每个朝代都对上一个朝代的历史很重视,希望能从中间找到成功的经验和失败的教训,作为自己的借鉴,历史是最好的借鉴。对于个人来说,别人的历史传记是最好的借鉴。

    家是国的基础,家族兴旺才能国家兴旺。家族兴盛,靠的是中华传统文化,耕读传家这四个字被许多家庭刻在大门上面。中国人最重视家的和,家和才能万事兴,和也是中华文化的核心,和是一个家族兴盛的重要基础。

    家族的兴盛是靠一代又一代人的努力实现的,家谱的作用就是记录下先辈的足迹,一方面是为了纪念先辈的功绩,激励后人努力要学习祖先、超越祖先,把家族发展的更好;另一方面是家族团结起来的纽带,是家族“和”的重要基础。

    中国人的家族观念很浓,有许多海外华人,在外漂泊多少年,都要回来寻根问祖,续续家谱、拜拜祖先。有的家庭在外国生活几代人,子孙也要回老家祭祖,祭拜为家族兴旺做出过贡献的先祖。家族兴旺是每个中国人内心的梦想,家谱是一个家族的纽带,也是保持家族长久兴旺发展的重要动力。

    现在许多老人写回忆录,把自己一生的经验教训写下来,留给后人一笔精神财富,让后人能借鉴自己的经验教训,少走弯路。希望自己的一生能作为后人的借鉴,让后人走的更远更好。

    中国人喜欢从历史中吸取经验教训,避免同样的错误再次发生。读史还能让人明智,在中国研究历史不仅仅是历史学家的工作,人们都喜欢读历史、研究历史。

    编史符合中国人的养生思维,一代又一代的人不断接力,中华文明几千年的历史才能不间断的被文字记录下来。