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    这个要求,大部分人都求之不得,不答应的多半是自卑,怕自己练得还不够好,欢迎随时来摸。”

    许柚竖起耳朵,心也跟着飘到了健身房的另一边。

    他眼睛亮晶晶的。

    还有这种好事

    许柚感觉自己现在正身处一间超市,两边都是他喜欢的零食货架。

    路闻竹这款其实他更喜欢一点,但这个品牌太高冷了,连零食都要放在水晶罩子里,碰都不能碰一下,虽然好吃却从不搞任何活动,还很贵。

    另一边就不一样了,虽然他没有那么喜欢,但是那里的售货员大方又热情,还很欢迎免费试吃,看起来商品的味道也很不错。

    “师兄,我有事出去一趟”

    许柚站起来。

    路闻竹侧颈的青筋跳了跳。

    “不许乱摸。”

    许柚偷偷露出一个得意的笑容。

    支持健身房男菩萨内卷

    许柚一脸认真地保证“师兄放心,我肯定不乱摸”

    许柚把他富有探索精神的手小心翼翼地放到路闻竹的腹肌上。

    一扇新世界的大门在许柚眼前缓缓打开。

    原来八块腹肌是这样的手感。

    许柚舔舔唇。

    突然好想吃排块巧克力。

    路闻竹敛下眼,音色微微发哑。

    “你现在又在摸什么”

    许柚好奇地戳了戳。

    “师兄,这里的手感和腹肌不一样诶。”

    “因为你摸的是人鱼线。”

    人鱼线的位置相比于腹肌,要靠下的多。

    许柚耳朵红了红,迷途知返,及时收回手。

    “谢谢师兄,现在我知道肌肉该怎么发力了。”

    许柚的动作果然标准了一些。

    但他害怕自己只有鱼的记忆,过不了多久就又会忘掉。

    许柚掏出手机,征求路闻竹的同意。

    “师兄,我可不可以把你做动作的视频录下来这样我就每天早晚都可以看一遍。”

    许柚发誓,他这次的动机非常纯洁,纯粹就是为了练习

    无奈他的个人信用分太低,师兄想也没想就拒绝了他。

    许柚虽然有点失落,但表示理解。

    师兄很守男德的

    “没关系,我回去找找。”许柚眼睛弯了弯,“网上有很多跟练视频的,外网还有好多不穿上衣的,这样可以更方便看清动作”

    路闻竹去健身房外的自动贩售机买了一瓶冰矿泉水。

    回到健身房,许柚正在和肖律荼聊天。

    “学弟你也来健身啊”

    “是啊,好巧,学长你们还没走,学长你刚刚在练什么”肖律荼好奇地问。

    许柚只敢站着,他现在的腹肌酸痛得像刚打完一场八百人的群架。

    他1v799。

    “腰腹。”

    “学长,你健身是为了减脂还是塑形”

    许柚认真想了想,好像都不是。

    他主要是为了5000块的尾款。

    许柚视线飘忽,心虚地说“e就是希望腰围能小一点吧。”

    “学长,腰不应该盲目追求细,更应该锻炼柔韧性和力量感。”肖律荼撩起卫衣下摆,“你看,我从小学跳舞,所以一直有腹肌。”

    “哇,好厉害”

    许柚羡慕了。

    “师兄你看”

    许柚转过头,路闻竹背上包。

    “你们继续,我还有事先走了。”

    “哦,师兄拜拜”

    “学长再见。”

    二人目送路闻竹走出健身房。

    肖律荼笑笑,主动提出“学长,我来教你吧。”

    “啊”许柚结巴了一下,“可、可是我刚才已经练了两个小时了”

    “没关系,练得越多,见效越快嘛。”肖律荼脱掉外套,“来吧。”

    许柚眨眨眼睛,半信半疑。

    “这样吗”

    他也不是很懂,可肖学弟看起来很专业的样子。

    “那好吧”

    许柚又被虐腹了一小时,他都不知道自己是怎么走回宿舍楼,爬上床的。

    剩下半天,许柚都是在床上咸鱼瘫度过的。

    晚上。

    许柚躺在床上刷手机,他关注的男菩萨更新了。

    许柚立刻点进去看。

    这个男菩萨是许柚最近的“新宠”,特别敬业爱岗特别会媚粉,声音好听,六块腹肌,还是高材生,身材也嘎嘎棒

    看完更新,许柚感觉身体上的疼痛似乎都减轻了一点。

    男菩萨真是21世纪的医学奇迹

    许柚挨个点进关注男菩萨的主页看更新,微信突然弹出一则消息。

    许柚不小心点了点,跳转到了微信。

    视频。

    戴耳机。

    许柚忍着腹肌强烈的酸痛坐起来,找到了他的耳机,戴上。

    还要戴耳机

    什么好东西

    许柚毫无防备地点开视频。

    师兄真的给他录了一个跟练视频,嘱咐他戴耳机,是因为路闻竹偶尔还会对其中某些动作和要领进行讲解。

    二十五分钟后。

    许柚躺在床上咸鱼瘫。

    奇怪。

    他明明什么也没干,为什么却好像跟着经历了一场很激烈的运动,许柚衣服都汗湿了。

    视频里,路闻竹还一点都不累。

    路闻竹的手机收音很好,许柚把耳机音量开到最大,甚至还能听见性感的低低的喘息声。

    最重要的一点是,这个跟练视频就是许柚原本打算在网上找的方便看清动作,不穿上衣的那种。

    路闻竹录完视频,走回手机前,按下结束录制键的时候,许柚连他腹肌上闪闪发亮的汗珠都看得见,虽然只是一闪而过。

    许柚舔舔唇瓣。

    他刚刚看“新宠”变装、跪地秀背肌、日地板都没这么口干舌燥。

    许柚掀开床帘,拖着病躯一步步艰难走下台阶。

    他打开抽屉,拿出一个小药盒。

    冲了一包板蓝根。

    章涵关心地问“柚子你怎么了感冒了吗多喝热水,最近几天又降温了。”

    许柚摇摇头。

    “谢谢涵哥,我没事。”

    许柚抱着杯子咕噜咕噜喝了一大杯凉水。

    终于压下心底的燥热。

    他在男菩萨们的评论区经常看到一张表情包,许柚好想发给师兄,但他不敢。

    妈的,中国尤物

    许柚手动拉着视频进度条,边喝板蓝根,边反复观看腹肌流汗那一帧。

    真让人上火。

    许柚忍着腹肌的酸痛,日以继夜,努力训练了好几天,终于在星期三的傍晚,速成成功,他拿出量尺

    55。

    终于

    许柚趁热打铁,拿出腰链,这回很轻松地就戴上了。

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