“狩猎投掷”

    “又出新技能了”

    陈觉看着面板的提示，又看了看那一堆摞着的标枪。

    本以为暗器投掷圆满后，就没技能再继续针对性地强化手部力量了，只能靠街健或者传统的器械训练来进行增强。

    只是这种训练方式，力量提升到效率赶不上配合技能提升来的高。

    没想到刚一瞌睡，面板就送来了枕头，这可真是给了陈觉不小的惊喜。

    至于那几个高年级的体育生，在拿着绳尺量完了陈觉那一标枪的投掷距离后，也一个个脸色精彩了起来。

    “637米”

    “差点就过一级运动员的标准线了”那个叫小高的在远处十分激动地喊了起来。

    这随手一投的成绩，属实是把这几个体育生都看傻了。

    因为标枪这项运动非常冷门，接触的人很少，即便是江大的一群体育生里都没几个练的。

    没想到随随便便遇到个普通人，都能爆发出这样的实力来。

    “学长，你之前练过标枪吗”

    “深藏不露啊”领头的那位高个子男生好奇问道。

    “我也是第一次尝试，运气好而已”陈觉笑了笑。

    他之前都在针对性地练习飞镖、水漂石、纸牌、钉子这一类的小器械投掷，靠着技能的不断提升，双手的灵活性、爆发力都得到了大幅度提升。

    先不论身体其它区域的肌肉力量，光论这两条手臂力量，已经足够与一些普通的运动员相提并论了。

    而且暗器投掷训练的是手法和发力技巧，虽然换到标枪这样的大器械上暂时有些不适应，但是触类旁通之下，多多少少有点相似之处。

    所以刚才那模仿着全力一投，直接飞出去了637米远，超出了普通人应该有的水平。

    “第一次就有接近一级运动员的实力”

    “学长，你太谦虚了”

    那位高个子男生一听顿时觉得不可思议。

    不过在看见陈觉那两条粗壮的胳膊后，又想起了陈觉刚才在边上的器械区做高难度的街健动作，这几个练标枪的体育生都不敢再小觑对方，而是邀请陈觉又试了几下标枪。

    618米、606米、593米，几次投标的成绩测出来都是稳定的发挥，看地这几个体育生都有些惊奇。

    “学长，要不你加入我们田径队得了”

    “你这身体素质，要是再练一练提升一些成绩，就算去参加比赛估计都有名次拿。”高个子男生说道。

    边上几个同伴也是附和了起来“对啊可惜咱们李教练请假了，他在的话肯定要拉你进队。”

    见这几个体育生都对自己表现地极为热情，陈觉倒是摆了摆手“我就是个旁听生，没你们想的那么厉害。”

    一听到旁听生身份，这几个田径队的同学都愣住了。

    合着这位深藏不露的学长，居然都不是江大在读学生。

    没有学籍在是参加不了大学生运动会的，而且陈觉的年龄也超了，过了28岁就无法参加学校一级的低年龄组比赛。

    就算真要上运动场，也只能去跟那些职业运动员同台竞技。

    跟几位标枪生聊了聊，学了几手标枪的发力姿势，陈觉就离开了田径场。

    因为练了半下午的街健，体力已经透支完了。

    至于刚才激活的狩猎投掷也跟着刷了20多点熟练出来，效率还算不错。

    “狩猎投掷”

    “跟暗器投掷有什么区别”陈觉回到了公寓房间，把之前运动训练课的教材拿了出来翻了翻。

    这门专业的教材上有详细介绍现目前的田径各大类运动项目，标枪属于奥运会项目自然也在其中。

    “标枪起源于人类早起的一种捕猎工具，将竹子或者木头的两端打磨削尖而成，可以直刺也可以抛掷。之后逐渐衍生成了一类作战工具”

    花了半小时自学，陈觉总算是搞明白了为何面板会将标枪的运动技巧定义成狩猎投掷。

    就跟铅球这一类田赛项目一样，标枪在诞生之初就是以长矛的形式，被早期人类用来捕猎野生动物的必备工具。

    只是随着时代的发展，从远古时期再到冷兵器时代，一直发展到近现代，人类步入文明时期，渐渐摆脱了狩猎的习惯，开始用农耕、畜牧来获取食物。

    这项原始的狩猎运动才被慢慢搬到了运动比赛场上。

    而标准的比赛用男子标枪重量在800克，长度在260到270厘米之间，有特殊的重心位置。

    因为在标枪规则改动之前，曾经有一位叫乌威霍恩的狠人，将标枪投掷的世界纪录提升到了1048米。

    奥运组委会一看到这打破极限的标枪成绩，首先感到的不是惊喜，而是t惊吓

    喔嚯

    再飞出去一点就够把观众台上的吃瓜观众给穿串了，这还得了

    索性就连夜修改规则，把标枪的重心前移了4厘米，直接把这项刺激的田赛运动给削了十分之一威力下去。

    以至于现在的标枪项目一共有两个世界纪录，一个是乌威霍恩的1048米“永久纪录”，另一个则是泽莱兹尼的9848米的“临时纪录”。

    陈觉的力量属性刚刚突破1点大关，能一次性投出60多米全靠自身强大的学习能力和满级的暗器投掷辅助。

    再进步一些突破6610米大关就能够上一级运动员的水平，这也是为何那几个体育生对他那么热情了。

    意外收获了一项全新的手部运动技能，陈觉心情大好。

    有了新的针对性技能，他能确保自己的手部力量稳健提升，这样就能快速拉近与那块价值千万金砖的握力差距。

    不过在此之前，陈觉还得尝试一下更加科学的手臂锻炼。

    吃完晚饭回公寓休息，先上网买了根标枪和铅球，然后又下单了一根50公斤级的臂力棒。

    单靠握力器锻炼手指抓握力已经无法满足陈觉现在的情况，自从离职后他的空闲时间开始变多。

    这臂力棒能锻炼上肢和胸肌，可以在房间里自由练习，能更加高效地填补他在房间里的空闲时间。

    不过看着面板的三维都突破1了，陈觉就上体脂秤上称了一下自己现在的情况。

    “体重79kg，体脂183，ib指数249。”

    “奇怪了体重没降多少，体脂却下降了那么多。”

    “多出来的都跑肌肉上去了”陈觉心中暗道。

    对比起上次称重的数据，他的体重才降了15公斤，减重不算明显，但是体脂率却下降地非常厉害。

    想来是做了高难度的街健训练，锻炼到了人体核心，把腰腹部的顽固脂肪减了下去。

    不过人体是个复杂的系统，并不是说把靠运动把脂肪减了就会降体重，运动同样会刺激骨骼肌的增长。

    这一降一升之下，陈觉的体重变化才没有像之前刚开始运动时那么大。

    忙活了一天，晚上就没做大幅度运动了，因为身体要休息。

    把体脂秤的数据纪录到了表格上，陈觉就趁着休息看剧打发时间，吃了点鱼肝油和网购来的人参片。

    网上说人参能够活血补气强精的作用，吃多了还会上火。到底有没有那么神，还得亲身试上一段时间才行。

    他以前不注重这些食补、药补，基本靠身体去硬扛伤病，自从上次吃鱼肝油增长了体质就越发重视饮食摄入这块。

    至于在房间里练飞牌已经不需要了，因为暗器投掷已经刷到了满级，再飞也没有熟练度收益。

    不过耳保健操却是可以做一做，因为这技能是陈觉自己摸索出来，提升效率非常慢，只能靠时间去磨了

    休息了一晚，第二天起床陈觉感觉自己精神头确实提振了不少。

    不过嘴巴有些发干发燥，也不知是不是人参片起了效果。

    喝了半瓶热水上楼，按照惯例做完眼部和耳部的按摩锻炼。

    等去到公园时已经是7点，没看见吴芳，倒是吴老爷子捧着保温壶乐呵呵地冲他打了声招呼“芳芳还在睡懒觉，待会过来”

    一听到这话，陈觉立马就有些绷不住了。

    感情您老是等着我来问您孙女情况呢

    “那我先去练会太极吴爷爷您忙”陈觉自觉地溜去了小树林。

    至于吴老爷子则是看着陈觉离去的方向越发满意“这小伙子越来越看着精神了可惜，就是头发稀了点，要是头发再长出来，形象气质才更配些。”

    陈觉现在已经摆脱了肥胖，外加坚持做高难度健身，核心区域的肌肉已经开始慢慢增长起来。

    这腰、腹、背部肌肉一增长，整个人的站姿、行走姿态都开始变得逐渐挺拔，外加脸上的脂肪消瘦下去，气质这块自然就慢慢恢复了年轻人该有的阳刚。

    不过唯一的缺点就是脱掉的头发长不回来，风一吹就能隐隐看见头皮。

    脱发、秃头，这是整个医学界都攻克不了的疑难杂症，陈觉就算有个面板，也一时半会长不出太多头发出来。

    进了小树林，跟着赵建国继续练太极。

    昨天见到的那位中年道长依旧坐在石桌旁，只见他一边喝着茶，一边微眯着眼睛，嘴里低声地念着石桌上摆着的一卷道教经文。

    虽然听不懂这中年道长在念些什么，但是陈觉听着感觉莫名地心静，就连打太极都变得比往常沉稳有劲起来。

    等到1个半小时练完，体质和自由属性再次上涨了001，几项太极技能的熟练度也增长了一大截，距离下一阶段升级也不远了。

    “志清师兄，人都走远了确定不问问”见陈觉上完课告辞离去，赵建国走到石桌旁问了一句。

    中年道长继续念经一副老神在在，微眯的眼睛却是在陈觉离开后忽然瞪大了起来。

    只见他的双眼里没有中年人眼球的浑浊和沧桑，相反的就跟孩童一样透彻，非常的晶亮。望着陈觉离去的背影说道“不急不急缘分未到，再观察几日。”

    再次来到公园入口的下棋台旁，陈觉总算是见到青春亮眼的吴老师了。

    只见她今天没再一副练功服打扮，而是换上了一身休闲装。

    湖蓝色的秋装外套配上一件米色的长裤，脚下踩着一双粉白的运动鞋，看着十分养眼。

    不过吴芳并不是一个人，在她和吴老爷子的身旁还有一个面相精瘦的中年人。

    见陈觉过来，吴芳便急忙打了声招呼“觉哥”

    那中年人一看陈觉出现，也是面露几分喜色，上前来一把握住了陈觉的手连番感谢“谢谢谢谢太感谢你了小陈”

    陈觉有些摸不着头脑，因为他压根不认识这个中年人。

    反倒是吴芳在一旁介绍了一下“这位是李睿李叔叔，之前救下的那个小男孩就是李叔叔的小儿子。”

    陈觉一听顿时回想了起来，自己之前貌似还接过这位李叔的电话，只是打狗事件过去了几个星期，时间久了有些忘记了。

    “您客气了主要是吴芳出的手，我不过是收个尾而已。”

    “对了，孩子情况怎么样了”陈觉得知了对方身份后便开始嘘寒问暖起来。

    “浩浩现在依旧脱离了危险期，不过破相有点严重，还在医院修养。”

    “我这段时间也一直在医院陪护，抽不出身，这次一有空就来见你们两个飞镖侠侣。实在太谢谢了”李睿显得有些激动，还从包里摸出了两个厚厚的信封想要当面酬谢，不过都被陈觉和吴芳给推辞了。

    毕竟当时情况紧急，两人都是出于情理才出的手，可不是冲着这点酬劳来的。

    “李睿，这我可就批评你了”

    “都什么年代了还搞这一套这年头谁还差你这万八千的”

    “你要是真感谢这两个小年轻，就等浩浩出院了，一起请他们吃顿饭好了。”吴老爷子在一旁老气横秋地指点了起来。

    李睿见两个年轻人都不收，也是附着耳朵一副虚心受教的样子“行行您老说的对，这事谈钱确实太俗气了。等回头浩浩恢复了，我亲自带他来感谢两位救命恩人”

    见李睿把信封收了回去，吴老爷子这才满意地点了点，又指了指身旁的陈觉道“除了请吃饭，之后要是在学校里遇到了这小伙子也得关照关照。他刚进江大当旁听生，有什么不懂的，你一个当老师的可得以身作则”

    “旁听生”李睿愣了愣，拉着陈觉问了几句。

    得知这中年人居然就是那个请了长假的体育系李老师，陈觉也是一脸吃惊。

    难怪看这李睿跟吴老爷子一家人颇为熟悉的样子。

    合着这附近的高档小区里住的大多都是江大的老师

    这不正是巧了吗

    在下棋台旁的空地上聊了一会儿，得知李睿在江大里负责的是体育训练课程后，陈觉心中就开始活络了起来。

    自己眼下缺少专业的运动老师指导，平日里进行的运动锻炼也都是靠自学、硬莽，缺乏系统性。

    要是有李睿这个专业老师在一旁指导，做一些类似体育生、运动员的训练规划，那刷属性的效率岂不是还能往上提升一截

    不过看李睿一副着急回医院的样子，就知道他这假期一时半会还结束不了，陈觉就只好暂时把心中这个想法压下来。

    人家小孩还在医院里躺着呢

    这时候让李睿硬抽出时间帮助自己做训练规划，岂不是挟恩图报

    还是等在学校里碰见了再开口合适。

    送走了来去匆匆的李睿，陈觉跟吴芳口头约定好了待会拍几个小视频。

    就去外吃了顿早饭，把昨天购置进来的拍摄设备和用的到的道具都搬到了公园小湖边。

    “大高手你这是越来越专业了”见陈觉带来一堆不明觉厉的设备进来，正在批改课件的吴芳也是吃了一惊。

    “没办法，刚辞职下岗，现在就靠拍视频混口饭吃。”

    “不过还得感谢吴老师的帮助，咱们的频道粉丝突破10了”陈觉也没藏着掖着，点开视频后台让对方看了看数据。

    吴芳倒是没太在意这些网络流量数据，反而脸蛋微红，心里小声嘀咕着“咱们的频道”

    胡思乱想间，拿着陈觉的云台和无人机试了试。

    都是年轻人，学什么都快。

    更何况这些拍摄设备都是傻瓜式一键操作，陈觉在一旁教了一会儿后，吴芳立马就上手会玩了。

    特别是那个无人机，飞的比陈觉还溜。

    陈觉见状，觉得时机已经成熟，就去抱来的纸箱里摸了一堆水漂石出来。

    “今天拍打水漂绝活吗”吴芳好奇问道。

    陈觉之前拍的那3个绝活视频，就数第一个打水漂最让她记忆深刻，因为打水漂这种休闲活动趣味性比较高。

    “不止是打水漂那么简单”

    “今天咱们拍点高难度的，要混剪好几段视频。”

    “视频标题我都想好了，就叫暗器的艺术”

    陈觉说完嘿嘿一笑，手上夹了几块水漂石慢慢走到了小湖边，示意吴芳操控着无人机在空中俯拍。

    “暗器的艺术”吴芳听这标题名字起的有些花里胡哨，不明白陈觉的思路，就盯着无人机的镜头一点点飞到了湖面上空。

    下一秒，就见陈觉一个助跑，交叉在胸前的双手猛地对外一甩。

    八块花瓣造型的水漂石同时从他手中高速飞出，然后以不可思议的弧线轨迹，贴着水面漂击了出去。

    一旁紧盯着无人机镜头画面的吴芳，则是微微瞪大了眼睛。

    因为俯拍画面中，那8块同时飞出去的水漂石，居然在湖面上用漂击产生涟漪的线条，在湖面上勾勒出了一副盛开的花朵造型

    这造型酷似蝴蝶的花朵，出现的快，消失的也快，犹如昙花一现，一瞥之下极为惊艳，美到连吴芳这个年轻的女老师都为之频频侧目，心说“还真是艺术”

    第二更

    下午码到一半咳嗽的太厉害，只好抓紧去输液了，回来续了一大段出来。

    迟点还有一更。

    我打算学无名，满血拉二胡，残血到处浪捂脸上架当天怎么也要爆个万字更新出来

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