亲,双击屏幕即可自动滚动
章2-65 体训(下)
    练了二十分钟,夜舞阳便要求大家尽量保持呼吸频率,开始跑步。不过,他先威胁了一句:“跟不上的以后就别来了!”

    第一天,他自然不会讲速度,而是耐着性子讲手脚动作及其与呼吸间的配合。跑个步居然有这么多讲究,即便是桑卓娅这个大宗师也觉得大开眼界。

    围着湖泊跑了四圈,虽然速度很慢,却也把一个个累得面无人色。但在他和夜雪的高压下,没有一个掉队,全都坚持了下来。

    做完放松,再度练习吐纳。

    “今天是第一天,也是最轻松的一天。以后,每次加一圈,速度也会提升一点。一个月后,真正的痛苦就会到来,你们先做好思想准备。顺便说一声,这个暑假取消,训练既然开始,就不能中断。有意见就闪人,我绝不留拦。只是以后就别再回来了。记住,一有空闲就练吐纳,晚上最好洗个热水澡。老师请留一下,其余的,解散!”

    桑卓娅全身都要散架一般,却还得装出一副“我没问题”的样子:“有事吗,大教官?”

    夜舞阳说:“憋不住,就别死撑。老师也是人,没人会笑话你。”

    桑卓娅愣了一下,竟真的叫出声来:“哎哟呀,累死我了,我感觉全身都想打颤。”

    夜舞阳笑道:“那是没练到位,要不再跑一圈?”

    桑卓娅不干了:“你想累死我啊?快说,有什么吩咐?”

    夜舞阳递给她一张纸,郑重说道:“这是浸泡药物,十天后,若没有减员,或减员很少,就照分量备齐,一人一份。训练后熬水泡身体。三天一副药,钱怎么出,我不管。此事就你知我知雪儿知,如何保密,也是你的事。我相信你不会让我失望。”

    桑卓娅张口结舌,好一阵才问道:“这药什么作用?”

    夜舞阳竖起两根指头说:“两个字,秘密。”

    桑卓娅真想踩他一脚:“不说拉倒,我也就随便那么一问。我先去问问这药贵不贵,若是不贵,就我出钱买给大家吧。”

    夜舞阳切了一声,说道:“这不废话吗,事是你搞出来的,不你买还我买呀?还有啊,训练很费神的,你是不是也该给我点好处啊?”

    桑卓娅白了他一眼:“一个月给你一枚金币要不要?你是大班长呃,这种话你也说得出口?”

    夜舞阳哭了:“这什么世道啊,强迫人家当班长,然后就拿着这虚里吧唧的头衔儿说事。太阴险了你!”

    桑卓娅心情大好:“这会儿才知道本老师阴险吗,晚了。回见吧你,大班长。”

    夜舞阳此时有一种很强烈的冲动,那就是把这个老师狠虐一顿。至于怎么虐,他倒还没时间去想。

    夜雪却在一旁说道:“老公,我感觉这个老师对你很特别哟。”

    夜舞阳没好气地骂道:“你老公我被人欺负,你还说风凉话,真是白疼你了。”

    夜雪却说:“一个女人,若是一门心思想着收拾某个男的,这意味着什么,老公不知道吗?”

    夜舞阳有点吃惊了:“不会吧,今天课堂上我说了几句不着边际的话,估计把她气着了。她这么做,应该只是报复,没那么复杂。”

    夜雪说:“可我却看见她无数次地用极其感兴趣的目光偷看你。这个老师姿色虽然算不得极品,气质却非常不错。最关键的是,她已经是大宗师,老公不用担心会影响她后面的修炼……”

    夜舞阳懂了,这丫头是借题发挥,埋怨他那雷打不动的破身条件:要么满二十,要么到达宗师。

    心中一软,揽过她,便是一番品尝,再加一点小动作,将夜雪一点点化成棉花。

    龙兰大陆一切都以自然年为单位,学校也是如此。春夏为上学期,秋冬为下学期,寒暑假各休息四十天。

    火系五班受训第十五天时,比克亚学院便陆陆续续有昂藏汉子到来。这些人进校之后,便再没出现过,好像凭空消失了一般。只不过这些人东一个,西一个,稀稀拉拉,毫无规律,虽然人数多达数百,却也没有引起谁的注意。

    这自然便是第一批前来受训的山度系军官。他们在此出现,意味着暑期马上就要到了。

    经过二十天的地狱式折磨,火系五班的人可谓五味俱全。

    太苦,太累,太痛,太困,太紧张。

    夜舞阳的训练,简直惨无人道,变态至极。

    但放假了,全班却无一人离开,都要跟他继续训练。确实很苦很累很惨,可付出了代价,他们也看到了收获。二十天下来,他们整个精气神都有了翻天覆地的变化。力气大了,身子硬朗了,中气足了,谁惹着也能爆粗口抡胳膊开打了。虽然对上力修还是被虐,可他们已能给对手留下纪念,而且是一时半会儿去不掉的纪念。

    而最重要的是,经过训练,他们惊喜地发现,修炼速度竟然在一点点提升。尤其是集中修炼时,班长大人安排大家坐成圈儿,不知咋的,那速度更是蹭蹭蹭地往上蹿,一个上午就当以往两三天,太不可思议了。

    有了这致命的甜头诱惑,这帮人不要命了。早晚那一个小时无论夜舞阳提出什么变态要求,他们竟都能达到他的要求。尤其是女孩儿们,时常一边失声痛哭,一边额手相庆,那场面,就连夜舞阳都大受感动。

    这帮孩子,值得疼啊。

    于是,火系五班迎来了做梦也想不到的时刻。

    比克亚学院深处,有一座巨大的环形穹顶建筑。这座建筑二十年才会打开一次,寻常时间,大门紧闭,除了维护人员,谁也进不去。

    这是一大禁地,也是一大圣地。学员,无论多优秀,也没有资格进入此处。它有一个并不拉风的名称,叫做“特训中心”。

    在教学区,也有两座建筑以“特训”命名,叫“特训场”。

    特训场乃是出征校际争霸赛的学员赛前集训场地。

    而特训中心则是大陆能士赛的赛前集训地。