中国人喜欢笑，也善于搞笑，喜欢能让人发笑的事物。《史记》是严谨的历史著作，主要记载帝王将相的生平事迹，能在《史记》里面露脸的人都是对中国的历史进程有一定影响的人物。《史记》却也专门写了个滑稽列传，记录了历史上几个搞笑人士的事迹，让今天的读者仍然能被东方朔这样的汉代超级笑星逗乐。
孔子在讲课的时候也是非常活泼、搞笑的，子曰：吾未见好德如好色者也。意思是：我没有看见过有象喜欢美色一样喜欢修养品德的人。遥想当时的课堂上孔子的弟子们一定也是哄堂大笑，弟子们还把孔子的这句经典笑话写进了《论语》，流传千古。孔子认为快乐对人最重要，在《论语》中孔子讲到最多的字是“乐”字，在汉语中音乐的乐和快乐的乐字是同一个字。
《论语》第一句话是：子曰：学而时习之，不亦说乎；有朋自远方来，不亦说乎。孔子说：孔子说：学习以后经常按时复习，不也是一件快乐的事情吗？有朋友从远方来相会，不也是很快乐的事情吗？《论语》是儒家的经典，开头说的这句话好像有点无厘头，总结成一句话就是让人想方设法寻找快乐。孔子为什么把快乐看的这么重要？因为追求养生最重要的就是要快乐。儒家是追求养生的宗教，快乐当然养生儒家的追求目标。
几个朋友到一起，谈个笑话，讲点八卦故事，大家开心一笑，都很满足，擅长讲笑话的人到哪里都收欢迎。小时候在农村到处都有聚会中心，周围邻居一群人人聚在一起，总有几个能说会道的人给大家讲笑话、说故事，把大家逗的哈哈大笑，感觉那时候人们的生活过的很幸福。大家的生活水平都差不多，村口河里能洗澡能捞鱼能洗衣服，门口的井里水挺甜，树上结的枣子多的吃不完，人与人之间关系简单，印象最深的是隔壁一个外地大嫂夸张的笑声。
有许多专门逗笑的艺术形式，相声、小品、二人转都是以搞笑为目的的艺术形式，节目的好坏就是以观众笑声的多少来衡量的。西方的搞笑节目《憨豆先生》在西方人看来是很好的，但是和我们中国的搞笑节目相比，那还是笑点不高。现在的文艺节目都在向搞笑方向下功夫，导演把搞笑作为创作的目的，十分严肃的题材也被搞成娱乐片了，微博、微信等新媒体的兴起更有全民娱乐的趋势，什么都成了大家娱乐的对象，政治人物和政府单位也和娱乐明星一样要经常面对媒体，逗大家开心。政治娱乐化是一种趋势，全民娱乐化成为一个趋势，不论多么严肃的话题最后都成为娱乐的话题。
中国人把快乐看的很重要，想方设法让别人快乐，想办法让自己快乐。每到重要的节日，都能收到许多的祝福短信，都是祝大家节日快乐，主持人讲话和领导人讲话都离不开祝大家节日快乐这句话，这都成了过节的固定模式。许多单位的门口在春节到来的时候贴上欢度春节，在国庆节到来的时候贴上欢度国庆，有的单位更省事，门口挂上欢度佳节的霓虹灯牌子，每到一个节日就打开霓虹灯。可见快乐在中国人心目中的地位有多么的重要。快乐是人们最喜欢的节日礼物，人们为什么这么执着的追求快乐，这里面蕴含着什么样的目的，只有用养生思维来解释才合理。
古代就有专门的笑话书籍，宋代出的《笑林广记》中记载了各种各样的经典笑话，现在看了仍然会笑的直不起腰，一千年以前的笑话仍然能逗乐我们，说明现代人和古人的思维方式是相同的。现在的笑话、幽默杂志更是数不胜数，在火车上经常看到有人在看这样的杂志，一个人对着书在那里笑。中国人喜欢不断的寻找快乐，给别人带来快乐，让自己经常的快乐。
2008年北京奥运会开幕式上，2008张全球征集的笑脸震撼了世界，也欢乐了世界，中国把最灿烂的笑脸留给了世界。在中国人看来，奥运会不仅仅是体育竞技的赛场，也应该是给人带来快乐的盛会。世界上那么多国家举办过奥运会，只有中国人把奥运会办的最让人快乐。
流传很广的二十四孝故事中有个关于笑的故事，春秋时期的老莱子是楚国隐士，孝顺父母，70多少仍然穿着五彩衣、手持拨浪鼓如小孩般玩耍，逗父母开心。中国人把孝和笑连在一起，把逗父母开心提高到了孝的高度。逗父母开心就是让父母养生长寿，这是笑在二十四孝中的意义。
《论语》中有这样一句话，子夏问孝。子曰：色难。有事，弟子服其劳，有酒食，先生馔，曾是以为孝乎？后人对孔子的这句话里面的色难有多种解释，一种解释是要对父母一直保持和颜悦色的态度最重要，另一种解释是要让父母一直保持愉悦的心情最重要。孝敬父母不仅要让父母吃好，更要让父母快乐，心情愉快。这两种解释都对，两种解释合在一起就更接近孔子的原意。让父母高兴一会儿容易，要让父母每天都心情愉快就不容易了，每天都要笑着对待父母也是不容易做到的。
佛教的佛像都是笑的，弥勒佛是大笑，其他都是微笑。中国人喜欢佛教也和这个有关系，基督教的十字架上面订着的是耶稣受难，表情不可能是笑的，让人看了心情也不可能愉快。佛像的笑有一种神秘的力量，让人百看不厌，看到的人也会心情愉悦。西洋画家达芬奇画的《蒙娜丽莎》的微笑迷倒了全世界。
所有养生气功都要求在练功时似笑非笑，发自内心的微笑，舌抵上腭，这样长期修炼就能会津液分泌增多，是修炼周天功的基础。气功修炼的基本功就是练习笑，最难的也怎么笑，让脸部放松。微笑让自己养生，看到别人微笑也心情愉悦，也可以养生。
笑是最好的养生良药，不仅不用花钱，还没有副作用。