{ } 无弹窗 不知不觉又到了周末，剧组方面已经知道林嘉欣的身体并不好，考虑之后决定周末歇两天再开工拍戏。
再说了，按照他们目前的补拍速度，已经超出了预期，完全可以在计划的时间内完成补拍。
陈坚每天忙的像是陀螺一般滴溜溜的转，周末也难得清闲，早上依旧早早起来去教萧玉柔练陈氏太极。
陈坚仍旧是早上天不亮就赶到了紫云山半山腰的湖畔。
每一次陈坚赶到，萧玉柔都是盘膝而坐，在练习呼吸之法。
陈坚今天赶到的时候，明显看出萧玉柔与以往的不同，之前陈坚每次赶到，萧玉柔都会有所察觉，那就表明她没有进入心如止水，浑然忘我的境界。
而今天，陈坚走到离萧玉柔五六米远的地方，萧玉柔仍旧没有任何察觉。
陈坚不由得笑了笑，知道萧玉柔从今天开始，已经能够做到心如止水了。
陈坚之前每次来教萧玉柔，也都会先练习呼吸之法的，今天萧玉柔第一次做到心如止水，陈坚就没有再联系呼吸之法，而是站在湖边静静的等着。
与其说是等着，倒不如说是守着。
陈坚现在其实是在守护萧玉柔，因为刚刚能做到心如止水的时候，完全就是浑然忘我的，对外界一点警惕性都没有了。
只有长时间的练习，做到盘膝而坐，很快就能进入心如止水的境界，对外界才能有所警惕，有任何的风吹草动，都会从心如止水的境界中清醒过来。
一个多小时以后，萧玉柔缓缓睁开了眼睛，站了起来。
可以明显的看到，萧玉柔整个人的精神状态都跟以前不一样了，整个人神采奕奕的。
“师傅”萧玉柔看到陈坚背着手站在湖边，喊了一声，同时迈步朝陈坚走去。
“感觉怎么样”陈坚转过身来，笑着问道。
萧玉柔仔细体会了一下，问道“我刚才是进入心如止水的境界了”
陈坚点了点头，示意萧玉柔想的没错。
萧玉柔这才说道“刚才没什么感觉，现在感觉浑身轻松了很多。”
“接下来练拳架。”陈坚对萧玉柔说道。
萧玉柔按照陈坚说的，缓缓拉开架势，打了一套陈氏太极的拳架。
打完之后，萧玉柔一脸惊喜的神色，甚至是有点难以置信的感觉。
今天练陈氏太极的拳架，萧玉柔感觉到了明显的不同，简直就是如行云流水一般，一气呵成
自从陈坚教给萧玉柔陈氏太极的拳架，萧玉柔一直在练习，也早已经记住的整套的拳架，可她之前每次练习，都需要在脑海中刻意的回忆，提醒自己下一招是什么。
今天则是完全不一样，练起拳架来，一点都不用去想，自然而然的就打了出来
“练会呼吸之法，竟然还有这功效”萧玉柔问道。
陈坚点了点头，说道“接下来该练定步推手了”
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萧玉柔和陈坚接下来练习定步推手，虽然她依旧不是陈坚的对手，依旧像是之前那样，不是被陈坚给震退，就是被陈坚的力道给带的偏向一侧，可今天练起定步推手，萧玉柔感觉比以前顺手了许多。
最关键的是，萧玉柔以前每天练习到这个时候，就已经气喘吁吁，体力不支了。
今天虽然也感觉体力消耗巨大，可却是没有气喘，气息依旧是绵远流长。
“好了，今天就练到这里。”陈坚退后一步，说道“以后你不能来这里练呼吸之法了，在家里练就可以了。”
“为什么这里空气这么好”萧玉柔不解的问道。
“刚刚学会呼吸之法，警惕性是很低的。”陈坚说道“我今天走到你身边，你都毫无察觉，你一个女生自己在这里练呼吸之法太危险。”
“那我以后让别人陪我过来。”萧玉柔立刻说道。
“那我不管，总之在你练熟呼吸之法之前，不能一个人在这里练。”陈坚说道“等你练熟了呼吸之法，警惕性就会恢复正常，长久练下去，警惕性还会提高。”
陈坚说完这话，转而说道“走吧。”
萧玉柔本以为陈坚又会像是之前那样，下山而去，可没料到陈坚今天却是走向了上山的路。
萧玉柔跟在陈坚身边，叽叽喳喳个不停，显然是因为学会了呼吸之法而高兴。
“你已经算是登堂入室了。”陈坚笑着说道。
陈坚的夸赞让萧玉柔更高兴了，一脸的兴奋之色。
回到山顶的一号别墅之后，萧玉柔不用陈坚催促，也不等萧升荣叮嘱，自己就主动去磨黄豆了。
练会呼吸之法的好处，萧玉柔已经体会过了，自然会加倍努力。
“这么久没上来了，是不是没用心教我孙女，不敢见我啊”萧升荣跟陈坚开玩笑的说道。
陈坚笑了笑，对萧升荣的玩笑视而不见，偷偷给萧升荣使了一个眼色。
萧升荣点了点头，装作散步的样子，和陈坚一起走出了别墅大门。
“什么事”萧升荣出来大门之后立刻问道。
陈坚说道“玉柔已经登堂入室了，如果老爷子着急的话，现在就可以带她离开海港了，如果不急就再留几天，最好让她体会到太极三级再离开。”
“你是说，玉柔已经真正的登堂入室了”萧升荣看着陈坚问道。
陈坚点了点头，说道“她已经练会了呼吸之法，比我预期的要快，以后只需要长期练习就可以了，至于练会呼吸之法的体会，你可以自己问她，我也不好多说什么，只有她自己的体会才是真的。”
“那就再留一阵子。”萧升荣说道“让她体会了太极三劲，总比回去自己摸索要好的多。”
“她对理论的东西反应慢一些，可对实战性的东西学的快，呼吸之法其实比体会到太极三劲还慢，既然她已经练会了呼吸之法，太极三劲也已经指日可待了。”陈坚解释道。
“多谢了”萧升荣说道“你有没有什么要我办的事情有就早说”
陈坚缓缓摇了摇头，说道“没有。”
就在这个时候，陈坚的电话响了起来，看到来电，陈坚立刻接通了电话，并且走到一旁去通话了。
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再说了，按照他们目前的补拍速度，已经超出了预期，完全可以在计划的时间内完成补拍。
陈坚每天忙的像是陀螺一般滴溜溜的转，周末也难得清闲，早上依旧早早起来去教萧玉柔练陈氏太极。
陈坚仍旧是早上天不亮就赶到了紫云山半山腰的湖畔。
每一次陈坚赶到，萧玉柔都是盘膝而坐，在练习呼吸之法。
陈坚今天赶到的时候，明显看出萧玉柔与以往的不同，之前陈坚每次赶到，萧玉柔都会有所察觉，那就表明她没有进入心如止水，浑然忘我的境界。
而今天，陈坚走到离萧玉柔五六米远的地方，萧玉柔仍旧没有任何察觉。
陈坚不由得笑了笑，知道萧玉柔从今天开始，已经能够做到心如止水了。
陈坚之前每次来教萧玉柔，也都会先练习呼吸之法的，今天萧玉柔第一次做到心如止水，陈坚就没有再联系呼吸之法，而是站在湖边静静的等着。
与其说是等着，倒不如说是守着。
陈坚现在其实是在守护萧玉柔，因为刚刚能做到心如止水的时候，完全就是浑然忘我的，对外界一点警惕性都没有了。
只有长时间的练习，做到盘膝而坐，很快就能进入心如止水的境界，对外界才能有所警惕，有任何的风吹草动，都会从心如止水的境界中清醒过来。
一个多小时以后，萧玉柔缓缓睁开了眼睛，站了起来。
可以明显的看到，萧玉柔整个人的精神状态都跟以前不一样了，整个人神采奕奕的。
“师傅”萧玉柔看到陈坚背着手站在湖边，喊了一声，同时迈步朝陈坚走去。
“感觉怎么样”陈坚转过身来，笑着问道。
萧玉柔仔细体会了一下，问道“我刚才是进入心如止水的境界了”
陈坚点了点头，示意萧玉柔想的没错。
萧玉柔这才说道“刚才没什么感觉，现在感觉浑身轻松了很多。”
“接下来练拳架。”陈坚对萧玉柔说道。
萧玉柔按照陈坚说的，缓缓拉开架势，打了一套陈氏太极的拳架。
打完之后，萧玉柔一脸惊喜的神色，甚至是有点难以置信的感觉。
今天练陈氏太极的拳架，萧玉柔感觉到了明显的不同，简直就是如行云流水一般，一气呵成
自从陈坚教给萧玉柔陈氏太极的拳架，萧玉柔一直在练习，也早已经记住的整套的拳架，可她之前每次练习，都需要在脑海中刻意的回忆，提醒自己下一招是什么。
今天则是完全不一样，练起拳架来，一点都不用去想，自然而然的就打了出来
“练会呼吸之法，竟然还有这功效”萧玉柔问道。
陈坚点了点头，说道“接下来该练定步推手了”
更s新3最＊快上
萧玉柔和陈坚接下来练习定步推手，虽然她依旧不是陈坚的对手，依旧像是之前那样，不是被陈坚给震退，就是被陈坚的力道给带的偏向一侧，可今天练起定步推手，萧玉柔感觉比以前顺手了许多。
最关键的是，萧玉柔以前每天练习到这个时候，就已经气喘吁吁，体力不支了。
今天虽然也感觉体力消耗巨大，可却是没有气喘，气息依旧是绵远流长。
“好了，今天就练到这里。”陈坚退后一步，说道“以后你不能来这里练呼吸之法了，在家里练就可以了。”
“为什么这里空气这么好”萧玉柔不解的问道。
“刚刚学会呼吸之法，警惕性是很低的。”陈坚说道“我今天走到你身边，你都毫无察觉，你一个女生自己在这里练呼吸之法太危险。”
“那我以后让别人陪我过来。”萧玉柔立刻说道。
“那我不管，总之在你练熟呼吸之法之前，不能一个人在这里练。”陈坚说道“等你练熟了呼吸之法，警惕性就会恢复正常，长久练下去，警惕性还会提高。”
陈坚说完这话，转而说道“走吧。”
萧玉柔本以为陈坚又会像是之前那样，下山而去，可没料到陈坚今天却是走向了上山的路。
萧玉柔跟在陈坚身边，叽叽喳喳个不停，显然是因为学会了呼吸之法而高兴。
“你已经算是登堂入室了。”陈坚笑着说道。
陈坚的夸赞让萧玉柔更高兴了，一脸的兴奋之色。
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陈坚笑了笑，对萧升荣的玩笑视而不见，偷偷给萧升荣使了一个眼色。
萧升荣点了点头，装作散步的样子，和陈坚一起走出了别墅大门。
“什么事”萧升荣出来大门之后立刻问道。
陈坚说道“玉柔已经登堂入室了，如果老爷子着急的话，现在就可以带她离开海港了，如果不急就再留几天，最好让她体会到太极三级再离开。”
“你是说，玉柔已经真正的登堂入室了”萧升荣看着陈坚问道。
陈坚点了点头，说道“她已经练会了呼吸之法，比我预期的要快，以后只需要长期练习就可以了，至于练会呼吸之法的体会，你可以自己问她，我也不好多说什么，只有她自己的体会才是真的。”
“那就再留一阵子。”萧升荣说道“让她体会了太极三劲，总比回去自己摸索要好的多。”
“她对理论的东西反应慢一些，可对实战性的东西学的快，呼吸之法其实比体会到太极三劲还慢，既然她已经练会了呼吸之法，太极三劲也已经指日可待了。”陈坚解释道。
“多谢了”萧升荣说道“你有没有什么要我办的事情有就早说”
陈坚缓缓摇了摇头，说道“没有。”
就在这个时候，陈坚的电话响了起来，看到来电，陈坚立刻接通了电话，并且走到一旁去通话了。